Home>> »

Nên ăn gì khi niềng răng & kiêng gì để ĐẢM BẢO hiệu quả điều trị?

Thứ Ba, 27 tháng 11, 2018
Đối bằng người niềng răng, tình huống ăn dùng thế nào rất quan trọng. Ăn gì khi niềng răng chỉnh nha để vừa bổ dưỡng, bảo đảm đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày vừa không nguyên nhân gây hại đến quá trình di dời của răng Cũng như những mắc cài trên răng là phức tạp hơn. Hãy coi người niềng chỉnh răng nên ăn loại thực phẩm gì và hạn chế ăn gì Trong lúc đang niềng chỉnh nhé.

1. Ăn gì khi niềng chỉnh răng

Chế độ dinh dưỡng chung khi niềng răng chỉnh nha cần phải bảo đảm tuân thủ tiêu chí: xìu – ít cặn bám – vừa ăn và ít đường. Trong vài tuần đầu tiên khi chỉnh răng, cứng cáp bạn chưa thể thích hợp luôn bằng những chiếc mắc cài, do đó để tránh những đau nhức mắc cài gây, Đồng thời hạn chế một vài tiền sử bệnh răng miệng, bạn cần chú trọng việc ăn gì khi niềng răng chỉnh nha và phải kiêng những gì.
Các loại thực phẩm bạn nên lựa nên có những đặc thù sau:
- Đồ ăn mềm, không khô không quá giòn dai sẽ tốt hơn nhất cho răng đường miệng trong thời kỳ răng mẫn cảm này.
- Thức ăn ít cặn bám để phòng tránh tồn đọng và giắt nhét sâu vào kẽ răng khó làm sạch dứt điểm.
- Thức ăn ít hoặc không đường là chất lượng nhất cho răng Trong khi niềng chỉnh để phòng tránh sâu răng.
- Thức ăn cho vào đường miệng cần vừa lát để phòng tránh ăn nhai ngồm ngoàm và răng phả dùng quá nhiều lực làm tác động đến mắc cài.
Để quy trình chỉnh nha niềng răng không bị tác động, người niềng răng phải có chế độ dinh dưỡng khi niềng răng chỉnh nha thật hợp lý. Những thực phẩm cho người chỉnh răng được khuyến khích bao gồm:
+ Các đồ ăn chế tạo từ trứng.
+ Những loại ngũ cốc, mỳ, cơm mềm nhũn.
+ Các sản phẩm từ sữa, phô Phương, bơ mềm nhũn, bánh và thức uống chế biến từ sữa tươi, sữa chua.
+ Những loại thịt băm viên, thịt gia cầm, hải sản chế tác kỹ lưỡng.
+ Rau quả luộc chín.
+ Các loại súp, cháo
+ Đậu phụ, khoai tây nghiền,…
+ Trái cây như táo, chuối, sinh tố, nước ép,…
>>> Tìm tòi giải pháp niềng răng invisalign có tốt không
>>> Niềng răng invisalign có đau không phụ thuộc vào các yếu tố nào?

2. Chỉnh răng không nên ăn loại thực phẩm gì

Cùng với những thức ăn cần ăn bạn cũng Không nên quên hạn chế ăn gì khi niềng răng để cam kết mắc cài và hiệu quả chỉnh răng. Nên hoàn toàn tránh các loại đồ ăn ngay sau đây quá trình chỉnh răng xảy ra được đảm bảo không nguy hiểm nhất, không thực hiện bong tụt mắc cài, tránh sử dụng lực mạnh để cắn, nhai thực hiện răng dễ xô lệch lạc không đang mong muốn
+ Đồ ăn giòn như: bỏng ngô, khoai tây chiên, đá viên,…
+ Thức ăn dai – dẻo: vỏ bánh pizza, bánh dày, bánh nếp, bánh mỳ Pháp có vỏ dai khô,…
+ Thực phẩm cứng: kẹo, bánh sừng bò, tế bào xương,…
- Ngoài ra không nhưng thế mà cách ăn cũng có ảnh hưởng phần lớn đến niềng răng cụ thể:
+ Những đồ ăn đòi hỏi bước ăn phải cắn ngập răng như bắp ngô, táo, cà rốt, sườn, đùi cánh gà,… thì không nên
+ Nếu thực phẩm quá rất lớn thì cần cắt nhỏ vừa miếng để ăn, không nên ăn cả lát to, hay nhằn xé bằng răng, môi.
Đặc thù, khi niềng chỉnh răng đã kết thúc, bệnh nhân vẫn nên lưu ý tới việc ăn dùng sau khi niềng răng chỉnh nha thế nào để hàm răng tiếp tục được ổn định. Nếu cẩn thận thì cực kỳ tốt vẫn cần duy trì chế độ ăn ở trên thêm vài tháng, số 1 là bằng những người phải sử dụng khay phẫu thuật thẩm mỹ mũi sau khi tháo mắc cài.
>>> Niềng răng vẩu được tiến hành như thế nào?
Nếu vậy thì, tiết chế trường hợp ăn dùng khi chỉnh răng là vô cùng cấp thiết nhưng không tức là kiêng cử đến mức ăn thiếu chất. Thực phẩm có thể ăn khá phong phú, không kém so bằng khi không chỉnh răng tuy vậy chỉ cần phải chế tạo hợp lý và có phương pháp ăn an toàn thì sẽ không phải băn khoăn băn khoăn.

Tags:

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét